Главная » 2012 Май 14 » Делаем своими руками игрушки
17:31 Делаем своими руками игрушки | |
|
Гантели своими руками Для занятий спортом не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Достаточно простого исходного материала и желания сделать гантели своими руками. Чтобы сделать гантели своими руками приготовьте: 1. две пластиковые бутылки; 2. ножницы (нож); 3. песок (предварительно прокалите его на сковороде или ошпарьте его кипятком и просушите); 4. пробка (деревянная, диаметром, чтобы плотно вошла в горлышко бутылки); 5. клей и изолента. Расчет материалов сделан для одной гантели. Гантели своими руками Приступаем к изготовлению гантелей своими руками. Срежьте: верхнюю часть бутылок (высота 10-15 см с учетом твердого горлышка) и нижнюю (высота 5-7 см). Нанесите клей на края заготовок и совместите верхние и нижние части. Для прочности проклейте место соединения изолентой. Получились две мини-бутылки. Засыпаем в них песок. Соединяем между собой, плотно вставив в горлышки пробку. Плотно заматываем изолентой.  | |
|
| |
| 
| 
| 
| 
|
Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки.
| Категории раздела | |||||||||||||||
|
| Календарь |